Trening umiejętności społecznych
Trening umiejętności społecznych
W naszym Centrum prowadzimy grupy terapeutyczne
TUS dla dzieci i młodzieży.
Grupy przeznaczone są dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym oraz młodzieży z trudnościami w funkcjonowaniu społecznym, np:
- trudności w funkcjonowaniu w grupie rówieśniczej
- impulsywność, buntowniczość i opozycyjność
- nieśmiałość, wycofanie społeczne
- nieumiejętność dostosowania się do zasad
- uleganie niekorzystnym wpływom
- niekontrolowana agresja
- problemy wychowawcze
- kłopoty w szkole
Program zajęć TUS z elementami TZA
- Zapoznawanie się z nowymi osobami, integracja grupy.
- Normy i zasady grupowe, ustalenie systemu wzmocnień i konsekwencji. Kontrakt grupowy.
- Bliższe zapoznawanie się z drugą osobą, pozyskiwanie informacji na temat zainteresowań drugiej osoby, dzielenie się informacjami na swój temat.
- Rozpoznawanie, nazywanie i wyrażanie emocji podstawowych. Jak radzić sobie ze złością, lękiem, smutkiem, nudą, wstydem.
- Wnioskowanie o emocjach, motywacjach i myślach innych osób na podstawie ich zachowań. Informowanie innych o własnych intencjach.
- Budowanie właściwej samooceny, tożsamość (jaki jestem, moje mocne strony, co chcę zmienić, co już osiągnąłem).
- Budowanie bazy dobrych doświadczeń. Wzmacnianie emocji „pozytywnych”.
- Koleżeństwo – cechy dobrego i złego kolegi, koleżeńska komunikacja (reguły prawidłowej komunikacji interpersonalnej).
- Stosowanie komunikatu „ja” w rozmowie. Asertywna komunikacja (identyfikowanie, nazywanie i zgłaszanie swoich potrzeb)
- Kształtowanie umiejętności współpracy w grupie (wspólne projekty, negocjacje, kompromis).
- Przemoc słowna i jak sobie z nią radzić. Reagowanie na zaczepki i podpuszczanie.
- Pozytywne sposoby pozyskiwania uwagi innych osób – prezentacja własnych zainteresowań na forum grupy. Przestrzeń osobista. Jak wyczuć granice przestrzeni osobistej u innych, jak zadbać o nie u siebie.
Celem terapii i pomocy w grupach TUS (grupy rozwoju umiejętności społecznych) jest:
- Nauka samokontroli
- Polepszenie funkcjonowania w sytuacjach społecznych
- Praca nad przestrzeganiem reguł
- Pomoc w zrozumieniu sytuacji społecznych i ćwiczenia adekwatnych zachowań
- Pomoc w zrozumieniu własnych emocji
- Praca nad społecznie akceptowalnymi formami ich wyrażania
- Ćwiczenie umiejętności komunikowania się i współpracy w grupie
Leczenie tą formą terapii szczególnie zaleca się dzieciom z diagnozą ADHD, zaburzeniami opozycyjno-buntowniczymi (ODD), zaburzeniami zachowania (CD) oraz dzieci nieśmiałe lub doświadczające lęku.
Wszystkie zajęcia prowadzone są w formie warsztatowej i odbywają się raz w tygodniu.
